To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
  CUDowny bilet :)

dostępnych: 0

Wyprzedane 8,00 zł Wyprzedane

20:00 - 21:00 Joga Kundalini - warsztat, Katarzyna Faliszewska

Joga Kundalini według przekazu Jogi Bhajana to wyjątkowa praktyka, która łączy oddech (pranajamy), ruch (asany), mantry, relaks i medytację aby przywrócić nam równowagę jednocząc ciało, umysł i duszę. Dynamiczny ruch ciała, rytm mantr i oddech szybko zmieniają naszą energię i pomagają nam ją kontrolować. W efekcie wzmacniają się najważniejsze układy naszego ciała: nerwowy, immunologiczny i krwionośny, a umysł staje się odporny na stres.

Podczas piątkowego spotkania wykonamy zestaw ćwiczeń (kriję) Podstawa Nieskończoności. Poprzez pracę z ciałem, tutaj głównie z obszarem miednicy, ustanawiamy solidną podstawę na ziemi. Chroniczne napięcie, i brak giętkości odczuwamy w obszarze fizycznym i emocjonalnym naszego życia. Praktyka tego zestawu pomaga wzmocnić ciało i uwolnić się od napięcia. Zakończymy medytacją, która wycisza umysł i daje nam poczucie jedności z Nieskończonością.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o prowadzonych przez nas stałych zajęciach, zajrzyj TU.

Pełny opis wszystkich wydarzeń w ramach CUDownych Dni Otwartych znajdziesz na naszej stronie w zakładce AKTUALNOŚCI.


Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Warszawie wydarzenia Warszawa warsztaty